Tagesplan + Routenkarte: Mount Everest-Basislager Trekking

Tag 01: Ankunft in Kathmandu (1.300 m)

Sie werden von den Mitarbeitern unserer Agentur vom Flughafen abgeholt und dann zum Hotel gebracht. Nach einer kleinen Erfrischung erhalten Sie kurze Informationen über den morgigen Tagesablauf. Am Abend werden Sie eingeladen in ein traditionelles nepalesisches Restaurant, wo Sie die landestypischen Tänze bewundern können.  

Tag 02: Kathmandu

Ein Tag zur Akklimatisierung. Nach einem guten Frühstück werden Sie von unserem Stadtführer abgeholt zu einer halbtägigen Stadtführung.  Sie werden den berühmten und historischen Kathmandu-Darbaarsquare mit seinen wertvollen antiken Holzschnitzereien sehen und den  Sowyambhunaath-Stupaa besuchen, eines der zwei antiken buddhistischen Klöster der Hauptstadt. Sie steigen den prächtigen Treppenaufgang hinauf zum Kloster in 1.400 Meter Höhe, dem höchsten Punkt Kathmandus. Von dort haben Sie einen herrlichen Blick über das ganze Tal. Am Nachmittag treffen Sie Ihren Trekking Guide, mit ihm besprechen Sie die Tour und alle weiteren Vorbereitungen. 

Tag 03: Katmandu - Lukla - Phakding: 35 Minuten Flug und circa 4 Stunden Trek

Transfer zum Flughafen und 35 Minuten Flug nach Lukla 2.800 Meter mit einer kleinen Twin-Otter-Maschine. Der Trek beginnt. Der Weg führt vorbei an einigen schönen Sherpa-Dörfern, entlang am Fluss Dudh-Koshi. Unterwegs können Sie überall die typischen buddhistischen Gebetsstätten sehen, sogenannte Mani-Steine, die mit tibetischer Schrift verziert sind. Bei Thado-Koshi-Gaun mündet der Fluss Thado-Koshi-Khola in den Dudh-Koshi Fluss. Hier eröffnet sich ein herrlicher Blick auf den Mount Kusum-Khangkaru. Bei der Ankunft in Phakding haben Sie eine Höhe von 2.652 Metern erreicht. 

Tag 04: Phakding - Namche-Bazar (3.440 m) / 5 Stunden Trek

Der Weg folgt dem Fluss Dudh-Koshi, passiert Sherpa-Dörfer, wo kleine Teehäuser zur Rast einladen. Im weiteren Verlauf überquert man einige Hängebrücken, wovon eine Late  Sir Edmund Hillary , der Erstbesteiger des Mount Everest, errichten ließ. Von hier aus steigt der Weg weiter etwa eine Stunde an nach Namche-Bazar.

Tag 05: Ruhetag

Hier wird ein Tag zur Akklimatisierung verbracht. Namche-Bazaar ist das wichtigste Zentrum in der Khumbu-Region und hat Geschäfte, Restaurants, eine Bäckerei und einige Hotels und Lodges mit heißen Duschen und Strom. Dieser Ruhetag ist wichtig, um sich an die Höhe zu gewöhnen.

Wenn Sie möchten können Sie einen Tagesausflug zum Thami-See oder zum Dorf Khumjung unternehmen, dem größten Dorf dieser Region. Oder Sie verbringen den Tag in Namche Bazaar und besichtigen dort den Marktplatz.

Tag 06: Namche-Bazar - Tengboche (3.810 m) / 6 Stunden Trek

Nach einem kurzen Aufstieg erreicht man das Dorf Kenjoma und wandert durch einen Wald von Birken und Wacholder. Auf der rechten Seite hat man einen spektakulären Blick auf Mount Ama-Dablam. Anschließend steigen Sie weiter auf nach Phunki-Tenga, wo Ihnen ein Mittagessen serviert wird. Gestärkt wandern Sie dann langsam, stetig bergauf, durch einen Wald nach Tengboche. Dort steht das höchstgelegene buddhistische Kloster der Khumbu-Region, was für die dort lebenden Sherpas von großer Bedeutung ist. Eine Besonderheit sind die in einem Felsstein hinterlassenen Fußabdrücke des Sangwe-Dorje Lama, der hier meditierte und prophezeite, dass an dieser Stelle ein Kloster entstehen wird.

Tag 07: Tengboche - Dingboche (4.240 m) / 7 Stunden Trek

Der Weg führt über eine Hängebrücke durch einen Wald aus Birken, Nadelbäumen und Rhododendren. Mit etwas Glück können Sie den seltenen und scheuen Moschushirsch und den Himalaya-Glanzfasan, den Nationalvogel Nepals, mit seinem wunderhübschen Federkleid sehen. Wir steigen dann weiter auf, vorbei an herrlich behauenen Mani-Steinen, nach Pangboche. Dann verläuft die Route zu alpinen Wiesen oberhalb der Baumgrenze, bevor sie Dingboche erreicht.

Tag 08: Dingboche - Lobuche (4.930 m) / 6 Stunden Trek

Der Weg steigt das breite, sanft abfallende Tal hinauf, teils steil, bis zur Endmoräne des  Khumbu-Gletschers. Dann überquert er eine Brücke und steigt höher auf der Moräne zu einer Reihe von Steinmonumenten. Hier ist die Heimat des Schneeleoparden. Wir überqueren dann die Baumgrenze und erreichen Lobuche.

Tag 09: Lobuche - Gorakh-Shep (5.160 m) / 4 Stunden Trek

Eine leichte Steigung führt den ganzen Weg hinauf und nach einem kurzen Abstieg erreichen Sie mittags das letzte Dorf Gorakh-Shep mit einigen Teehäusern. Nach dem Essen lassen Sie Ihr Gepäck in der Lodge oder im Camp und besteigen bei schönem Wetter den Kalapatthar (5.545 m), von wo aus Sie den besten Blick auf die Berge Mount Everest, Mount Pumori, Mount Ama-Dablam und zahlreiche andere Bergspitzen haben.

Tag 10: Gorakh-Shep - Besuch von Everest Base-Camp und Wanderung zurück nach Lubuche ca. 7 Stunden Trek

Sie wandern etwa drei Stunden durch felsige und eisige Pfade zum Everest Base-Camp auf 5.357 Meter, wo sich die Bergsteiger sammeln, die den Gipfel des Everest erklimmen wollen. Dann laufen Sie zurück nach Gorakh-Shep, wo ein Mittagessen und ein warmes Getränk auf Sie wartet. Danach geht es circa eine Stunde zurück nach Lobuche.

Tag 11: Lobuche - Tengboche (3.870 m) / 8 Stunden Trek

Der Weg führt langsam bergab durch Buschwacholder und Rhododendron-Wälder vorbei an Mani-Steinen und schönen Sherpa-Dörfern nach Pangboche. Unterwegs haben Sie einen wunderbaren Blick auf die grün-graue Spitze des Mount Makalu und Mount Island Peak. Danach geht der Weg weiter hinunter zur Hängebrücke. Von hier aus geht es sanft bergauf durch Rhododendron-Wälder und Almen nach Tengboche.

Tag 12: Tengboche - Namche-Bazaar / 5 Stunden Trek

Der Pfad führt hinunter nach Phunki-Tenga und steigt langsam durch einen Wald nach Khumjung hinauf, von wo aus Sie über einen langen flachen Bergkamm Namche Bazaar erreichen.

Tag 13: Namche-Bazar - Lukla / 7 Stunden Trek

Über dem circa 7 stündigen Trek wandern Sie auf dem selben Weg zurück nach Lukla. Danach feiern wir den erfolgreichen Abschluss der Tour.

Tag 14: Lukla - Kathmandu

Am frühen Morgen fliegen Sie zurück nach Kathmandu und werden zu Ihrem Hotel gebracht. Der Rest des Tages steht zur freien Verfügung. Sie können sich auszuruhen, Souvenir-Shoppen oder Sehenswürdigkeiten erkunden, die Sie sehen möchten. Oder bummeln Sie durch den belebten Thamel-Bazar. Empfehlenswert ist ein Besuch der lebendigen Kindsgöttin Kumari im Tempelpalast am Darbarsquare. Dort können Sie das rotgewandete kleine Mädchen am Fenster des Palastes sehen. Sie wird von den Hindus als lebende Göttin verehrt, aus ihrem Verhalten soll man Rückschlüsse auf die eigene Zukunft ziehen können.

Tag 15: Katmandu-Tal Sightseeing

Wir nehmen Sie mit auf eine Rundreise ins Kathmandu-Tal. Sie werden begleitet von einem ausgebildeten Stadtführer. Sie sehen die historischen Königstädte Bhaktapur und Lalitpur. Bauddhanaath-Stupaa, eines von zwei antiken, buddhistischen Klöstern und den Pashupatinath-Tempel, eines der größten hinduistischen Heiligtümer, sind weitere Besichtigungspunkte.

Am Abend werden Sie eingeladen in ein traditionelles nepalesisches Restaurant, wo Sie die landestypischen Tänze bewundern können, und die Urlaubseindrücke Revue passieren lassen können.       

Tag 16: Abreise

Wenn Sie Zeit haben und an anderen Abenteuern wie Wildwasser-Rafting, Wildlife-Safari oder anderen Aktivitäten interessiert sind, können Sie Ihren Urlaub hier auch verlängern. Andernfalls bringen wir Sie zum Flughafen und wünschen Ihnen eine gute Heimreise.